小朋友吃什么花好养生清热（小孩子喝什么花茶有益于身体）

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1、洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。

2、等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。

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3、玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。

1、可以将芦荟跟黄瓜丝、花生碎、生抽、蚝油、盐等搅拌一下，调凉菜吃，也可以加入蜂蜜搅拌做成甜水喝，味道特别劲道，有种吃果冻的感觉！除了拌凉菜，芦荟也可以炖肉、泡茶，不过有胃病的花友，一定要少吃。

2、芭蕉花本身有些苦涩，需要经过人工揉搓、水炒去除涩味。野芭蕉花清香软嫩，除了芭蕉花炒肉外，还可以蘸、拌、煮、炸、蒸、烤、炒等。香酥芭蕉花、芭蕉花煎蛋、包烧芭蕉花，也是云南人风味菜品中不得不点的几样。

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3、有一道名菜就叫做“油炸玉兰花”。做法也非常简单，将玉兰花跟面粉鸡蛋和在一起，热油下锅炸就可以了。

4、西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%。花生被誉为长寿果，是世界公认的健康长寿食品。

桐花是梧桐树上一种可以食用的野味，可以做成桐花饼、桐花麦饭等，具有消热解毒、明目益肝等功效。

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梧桐花：药性论述性味归经甘；平。归肺；肾经。功效主治利湿消肿；消热解毒。用于水肿；小便不利；无名肿毒；创伤红肿；头癣；汤火伤。各家论述 ①《山海草函》：“治癞头，汤火伤。

还可以把梧桐花切碎来制成水饺，或者小笼包，梧桐树里面的维生素含量比较高，可以提高人体的免疫能力，梧桐花的叶片还能够泡茶来喝。

槐花有清热、凉血、止血、抗炎作用。能减少毛细血管的通透性及脆性，缩短出血时间，可增强毛细血管的抵抗力，降血压，防止动脉硬化，有扩张冠状血管、改善心肌循环等作用。

首先，槐花中含有非常的非常多的营养物质，比如维生素和矿物质等，味道非常清香甘甜，同时还有清热解毒，降血压、润肺和预防中风等功效，同时还可以用于头痛、头胀、眩晕和目赤等不适的症状。

保护血管。槐花是人体血管的保护神，它含有丰富的芦丁，这种物质可以直接提高人体内毛细血管的功能，而且能增加血管的通透性，防止血管脆化僵化，适量吃一些槐花，能预防心血管疾病，而且能减少高血压糖尿病等高发疾病发生。

国槐树花可食用，具有凉血去火、消炎杀菌、改善血液循环、增强血管、延缓衰老等功效，用于眼部干燥、牛皮癣、痔疮出血、血痢等病症。患有阴虚体质的人不宜服用槐树花，以免引起不适。

槐花有通常润肠的功效。槐花酿出的蜂蜜泡水喝可以调节胃肠功能，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，显著缩短排便时间。槐花还能抗炎灭菌。

葡萄西红柿花生茄子。种子：葵花籽开心果。

以下是一些可以作为食材的花：玫瑰：玫瑰花有着浓郁的花香和甜美的味道，能够用来制作饮品、油以及甜点等食品。茉莉花：茉莉花具有清香的花香和平滑的味道，主要用于制作茶和糕点。

在中美洲，当地原住民还食用丝兰、龙舌兰花、木槿花等等。木槿今天的墨西哥人依然吃木槿花。干木槿可直接食用，也可以用来泡茶，制作糖水等。木槿花的花蕾糖渍之后，把奶油倒入花蕾中，是一道当地有名的开胃菜。

可用作普通食品原料的植物花朵，有哪些？下面介绍几种常见到的可食用的花。玫瑰玫瑰原产我国，一般在4月到6月间陆续开花。玫瑰花又分单瓣和重瓣。花可制药、做玫瑰酥糖、玫瑰月饼、玫瑰甜羹等。

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